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EMS TRAINING,l’entrainement du futur !


Que signifie EMS ? Cela signifie STIMULATION ELECTRIQUE MUSCULAIRE, le Miha Bodytec utilise ces impulsions basses fréquences indolores de façon à ce que vos muscles s’y opposent de façon dynamique, ce type d’entrainement multiplie par 18 les résultats que vous obtiendriez avec des poids et haltères classiques. Vous êtes obligés d’effectuer des mouvements dynamiques pour contrer les contractions musculaires impulsées par le Miha Bodytec et indiquées par votre coach.


Cela signifie STIMULATION ELECTRIQUE MUSCULAIRE, le Miha Bodytec utilise ces impulsions basses fréquences indolores de façon à ce que vos muscles s’y opposent de façon dynamique, ce type d’entrainement multiplie par 18 les résultats que vous obtiendriez avec des poids et haltères classiques. Vous êtes obligés d’effectuer des mouvements dynamiques pour contrer les contractions musculaires impulsées par le Miha Bodytec et indiquées par votre coach.

 

Peut-on utiliser l’entrainement EMS à long terme ? Ou,l’entrainement EMS peut être effectué aussi longtemps que l’entrainement classique, compte tenue de la puissance des contractions musculaires (90% des fibres de chaque groupe musculaires sont sollicitées) et 1 à 2 séances par semaine suffisent.

Le temps libre est trop précieux pour le dépenser dans des séances d’entraînement exténuantes. Miha Bodytec associe plaisir et exercices. 20min d’entraînement suffisent pour obtenir des résultats en quelques semaines.

Ce qui n’était possible qu’après des années d’entraînement devient maintenant réalisable rapidement. Les sujets profitent immédiatement des résultats impressionnants entrainés par l’augmentation des performances physiques et esthétiques.

À la différence des appareils d’entraînement par EMS traditionnels, MihaBodytec stimule à la fois les muscles agonistes et antagonistes ainsi que les muscles profonds. Ce travail musculaire exceptionnel est effectué en synergie avec les mouvements que votre coach vous dictera.