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Vitalité & Force
UN DOS PLUS FORT.


Les douleurs dorsales sont toujours le problème No 1 dans la population en général. Jeunes et vieux sont également affectés. Le stress, les tensions unilatérales, et la négligence de la musculature dorsale sont les principales sources de plaintes.


miha bodytec commence là où les méthodes traditionnelles échouent. Avec un entraînement spécifique, adapté à chaque individu, même les groupes musculaires les plus profonds sont activés et renforcés alors que l’entraînement conventionnel ne peut les atteindre qu’avec difficulté, voire pas du tout. La colonne vertébrale gagne en stabilité. Le dos est soulagé de façon perceptible. Certains déséquilibres musculaires sont aplanis et la musculature du tronc est renforcée – condition idéale pour un dos sain et solide.

Que ce soit en prévention ou pour des douleurs dorsales déjà présentes - des études ont démontré l'efficacité de cette forme d'entraînement*:

 

  • Chez 88% des sujets, les douleurs ont été nettement réduites. La fréquence et la durée des douleurs ont diminué d’au moins 80%.
  • Au début de l’étude, plus de 40% des participants se plaignaient de douleurs constantes. Après 6 semaines d’entraînement, le chiffre n’était plus que de 9%.
  • Chez 44% des patients avec des douleurs chroniques, la douleur a totalement disparu.
  • L’endurance aux activités quotidiennes (soulèvement de poids lourds, marche, flexion antérieure du tronc, travail physique pénible, corvées, sports, la conduite ou position assise prolongée) s'est améliorée de près de 30%.